Formula Rahasia Berpikir Positif Untuk Mengubah Kehidupan

Para sahabat yang tercinta, Berikut saya sharing tulisan yang
amat bagus dari sahabat saya, Prof
Dr. Roy Sembel dan Sandra Sembel. Tulisan ini terlalu sayang untuk saya
nikmati sendiri.
Semoga terinspirasi. Formula Rahasia Berpikir Positif Oleh:Prof. Dr. Roy Sembel & Sandra
Sembel Ubahlah cara berpikir Anda, maka Anda akan dapat mengubah
kehidupan Anda, begitu kata
pepatah. Pepatah ini juga sudah
banyak dijadikan judul buku dan judul artikel. Nah, jika Anda ingin memiliki
kehidupan yang sukses dan
berbahagia, berpikirlah sukses dan
bahagia. Intinya, berpikirlah positif.
Bagaimana caranya? Simak formula
rahasia berpikir positif berikut. Kekuatan Berpikir Positif Mengapa kita harus berpikir positif? Mungkin hal ini tidak lagi rahasia.
Kita perlu berpikir positif agar
mendapatkan hasil yang positif?
Mengapa bisa demikian? Melihat Positif.
Bepikir positif membuat kita fokus
pada hal-hal yang positif. Seperti
juga pengalaman masa kecil penulis
ketika menghilangkan kejenuhan
dalam perjalanan dari Jakarta ke Bandung. Bersama anak-anak lain di dalam mobil, kami berlomba
menemukan mobil berwarna merah.
Siapa yang terlebih dulu melihat
mobil merah, ia bisa menepuk
punggung lawannya. Yang menang
adalah yang paling banyak menepuk punggung lawannya. Ternyata sepanjang jalan, banyak
sekali ditemui mobil warna merah,
sehingga kamipun tidak merasa
bosan dan tak terasa sudah tiba di
tempat tujuan. Pelajaran yang bisa
diambil disini, jika kita berpikir positif, kita akan termotivasi untuk
menemukan hal-hal yang positif
dalam hidup ini. Mungkin saja ada hal-hal lain yang
tidak positif, walaupun hal itu harus
kita alami juga, tetapi kita tidak
akan putus asa, karena fokus
perhatian kita jauh melampaui hal-
hal yang negatif tersebut kepada hal-hal positif dibalik yang non-
positif. Berbicara Positif.
Coba perhatikan dua ucapan di
bawah ini. Keduanya
mengekspresikan ketidakhadiran
pada sebuah acara pertemuan yang
diusulkan. “Maaf pak, besok saya tidak bisa ikut menghadiri pertemuan dengan
Anda, karena sudah ada acara lain
yang sudah terjadwal. Apakah
pertemuan bisa kita jadwal
ulang?” “Pak, saya bisa menyediakan waktu khusus untuk pertemuan
dengan bapak, pada hari Rabu atau
Jum’at. Bagaimana dengan Bapak? Apakah bapak bisa bertemu
hari Rabu atau Jum’at?” Ucapan pertama terlihat lebih fokus
pada diri sendiri, dan
menomorduakan orang lain.
Sedangkan ungkapan kedua
terdengar lebih positif, karena lebih
fokus perhatian pada lawan bicara, sehingga lawan bicara lebih merasa
dihargai. Hasilnya, tentunya lebih positif yang
kedua. Jadi, dengan berpikir positif,
kita juga terdorong untuk berbicara
positif. Kita termotivasi untuk tulus
menyampaikan dan
mengekspresikan emosi positif kita pada orang-orang sekitar, sehingga
merekapun merasa nyaman berada
didekat kita karena terhibur dengan
kata-kata positif tersebut. Mendengar Positif.
Berpikir positif juga membantu kita
untuk mensortir segala sesuatu yang
kita dengar atau membantu kita
menyimak segala sesuatu yang kita
dengan dengan lebih positif. Coba perhatikan dua komentar
berikut mengenai sebuah kuliah
yang baru saja dihadiri.
“Ah, kuliah tadi sama sekali tidak menyenangkan, tidak bermanfaat,
dan membosankan. ” “Kuliah tadi mengajarkan saya mengenai hal-hal penting untuk
menjadi pembicara yang menarik. ” Dengan berpikir positif, kita bisa
melihat kesempatan dalam
kesempitan, kita bisa menyimpulkan
hal positif dari apapun yang kita
dengar. Mendengarkan kritikan dan
ejekan, bisa memotivasi kita untuk mengevaluasi dan memperbaiki diri. Mendengar pujian juga memotivasi
kita untuk lebih meningkatkan diri.
Mendengar penyampaian masalah,
kita terpacu untuk melihat
kesempatan emas dibalik masalah
tersebut. Bertindak positif.
Tentunya apa yang kita pikirkan
itulah yang kita jalankan. Jika kita
fokuskan pikiran kita untuk pergi ke Surabaya , maka kita akan tiba di Surabaya. Jika kita fokuskan pikiran
kita untuk menyelesaikan sebuah
pekerjaan, maka kita akan
mengerahkan seluruh upaya untuk
menyelesaikan pekerjaan tersebut,
dan pekerjaan tersebut pasti akan terselesaikan. Demikian pula jika kita memikirkan
hal-hal yang positif, maka kita akan
terdorong untuk melakukan hal-hal
yang positif, sehingga kita juga
pasti akan mendapatkan hal-hal
yang positif. Seorang wanita yang berasal dari
keluarga yang hidup kurang, sejak
remaja ingin menjadi dokter,
akhirnya karena ia berpikir ia bisa,
berbagai kendala dan kegagalan
bukan dianggap sebagai kegagalan, karena pikirannya melampaui
kegagalan dan masalah, sehingga
akhirnya iapun dapat meraih cita-
citanya, walaupun ia harus melewati
jalan dan perjuangan panjang
untuk mewujudkan cita-citanya tersebut. Berpikir Kreatif.
Ternyata berpikir positif juga
mendorong kita untuk berpikir alternatif. Karena fokus kita pada hal-hal yang positif, maka jika
perjalanan kita terhalang oleh hal-
hal yang non-positif, kita bisa
berpikir panjang untuk memutar
otak menemukan ide-ide baru,
alternatif baru untuk melompati masalah atau tantangan yang
menghadang. Jadi, seperti kata pepatah, jika
tidak ada rotan, akarpun jadi. Jika
satu cara tidak bisa, pasti ada cara
lain untuk sukses. Formula Berpikir Positif Setelah kita mengenal kekuatan
berpikir positif, lalu bagaimana
caranya kita mulai berpikir positif. Self-Talk.
Rahasia yang pertama ini
diungkapkan oleh Joel Chue,
seorang penulis buku ` Secrets to unlocking your real potentials.
Menurut Joel, di awal hari, sebelum
kita memulai berbagai kegiatan kita
atau bahkan di hari sebelumnya, kita
perlu berkata pada diri kita bahwa
hari ini kita akan berpikir positif, bertindak positif, berkata positif,
dan meraih hal-hal yang positif. Lalu, kita putar `film kegiatan kita’ di hari itu, dan mencoba mencari
celah mengenai hal-hal positif apa
yang bisa kita terapkan hari itu.
Biasa menjadi luar biasa. Kalau
rahasia yang satu ini sudah
diungkapkan oleh Howard Schultz yang berhasil menjadikan kedai kopi
biasa menjadi luar biasa, bahkan
menjadi menggurita di seluruh
dunia. Jadi, jika Anda bosan dengan hal-
hal yang biasa, coba jadikan luar
biasa dengan cara yang berbeda
atau untuk tujuan yang berbeda,
sehingga hasilnya juga akan secara
signifikan berbeda. Melihat Kedepan.
Banyak orang yang menjadi putus
asa karena mereka hanya
memfokuskan pikiran dan
pandangan mereka pada hal-hal
yang berada di depan mata mereka saja. Mereka tidak mau menunggu
atau mencoba untuk melihat dari
sudut pandang yang berbeda untuk
mendapat pandangan yang
berbeda, atau melihat dengan lebih
luas, sehingga bisa melihat secara lebih lengkap apa yang sedang
terjadi, bukan hanya apa yang
berada di hadapan mereka. Jika seorang buta hanya memegang
ekor gajah yang kecil, maka ia
berpikir bahwa yang dihadapannya
adalah binatang kecil. Tetapi jika ia
mau menganalisa dengan lebih
menyeluruh, maka ia bisa menemukan bahwa yang ia hadapai
adalah binatang yang besar, yang
ada dihadapannya hanyalah
sebagian kecil dari tubuh binatang
tersebut, yaitu, ekornya yang kecil. Demikian juga dengan kita.
Seringkali kita terpana pada
kesulitan kecil, kita tidak mau
melihat `hadiah’ dibalik kesulitan yang sudah menunggu kita. Dengan berpikir positif, kita akan
termotivasi untuk melihat jauh
kedepan, sehingga kesulitan hari ini
tidak akan menjadi batu sandungan
bagi kita untuk maju. Berpikir Mungkin.
Kata `mungkin’ ternyata memiliki kekuatan dahsyat. Dengan berpikir
mungkin, kita akan terdorong untuk
mencoba, mencari alternatif solusi,
dan mencari dukungan yang
diperlukan, menggunakan alat atau
fasilitas yang bisa kita manfaatkan untuk mewujudkannya. Nah, berpikir mungkin, membuat kita
untuk berpikir positif atau berpikir
sukses, karena segala sesuatu bisa
diraih. Dulu orang akan terbahak
jika ada yang menyampaikan ide
manusia untuk mendarat di bulan. Tetapi, saat ini, hal itu sudah bukan
hal yang mengherankan lagi. Hal ini
terjadi karena ada orang-orang
yang berpikir `mungkin’, lalu mencari cara dan mencoba
berbagai cara agar kemungkinan
tersebut bisa diwujudkan. Bagaimana dengan Anda, apakah
saat ini mengubah hidup Anda
menjadi lebih baik? Maka yang
perlu Anda lakukan adalah berpikir
lebih baik, atau berpikir positif. Selamat berpikir positif.
Sukses untuk kita semua